Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 150,14g.
Mittagessen: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Almare Norwegischer Räucherlachs, Milbona Frischkäse Balance, Aldi Lachsschinken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Abendessen: Milbona Frischkäse Balance, Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Favorina Baumkuchen mit Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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