Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2767 kcal
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Fett: 87,60g | Eiw: 94,78g | Kohlh: 49,35g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut Drei Eichen Leberwurst , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Abendessen: Switzerland Le Gruyère, Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Coraya Surimi Sticks. Snacks/Sonstiges: Freixenet Sekt, Wodka. mehr...
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3889 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 50 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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timoken's Gewichtsverlauf
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