Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1843 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 149,48g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Egg white cottage cheese, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread . Mittagessen: Salt, Blue Bell Peppermint Bark Ice Cream, Chicken tenders crockpot, S&W Organic Black Beans, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Mild Guacamole Mini Cups. Abendessen: Red Cabbage, Kirkland Signature Greek Yogurt, Turkey cooked, Lemon Juice, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Cello Grated Pecorino Romano, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet. Snacks/Sonstiges: Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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