Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3041 kcal
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Fett: 138,59g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 334,37g.
Frühstück: Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht , Kerrygold Cheddar, Milfina Zaziki Quark, Kirschtomaten, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Thunfisch, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milbona Butterkäse. Abendessen: Food For Future Vegane Bratwurst, Kraft Miracle Whip Balance, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Karamell, Kaufland Blätterteigfächer. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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