Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 102,37g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 209,48g.
Frühstück: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, REWE Avocado, Ei, Goldähren Mehrkornbrot , Kirschtomaten, Kerrygold Cheddar. Mittagessen: Filinchen Vollkorn, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, BioBio Apfelmus, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Back Family Backpulver, Ei, Milbona Butterkäse, Gekochtes Ei. Abendessen: Filinchen Vollkorn, Delique Joghurt Dressing, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Eisbergsalat, REWE Avocado, Oliven, Kirschtomaten, Patros Original Feta. Snacks/Sonstiges: Mucci Vanilleeis, Langnese Cremissimo Salted Caramel, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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everything2's Gewichtsverlauf
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