Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Edeka Mini Fladenbrot . Mittagessen: Paprika, Gemüsesuppe. Abendessen: Süßkartoffelpommes, Aldi Currywurst . Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Wassereis, Apfel. mehr...
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1715 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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