Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 47,65g | Eiw: 103,83g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Espresso, Bio Goji Beeren Getrocknet, Alesto Nuss-Frucht-Mix, REWE Bio Zitronensaft, Zespri Kiwi Green , REWE Birne Conference, Elstar, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Espresso, Kirschquark, Hühnertopf. Abendessen: Hühnertopf. Snacks/Sonstiges: Jack's Salted Caramel , Alesto Nuss-Frucht-Mix, Freeway Cola Zero, Schwarze Oliven, Kirschmarmelade, REWE Bio Maiswaffeln, Espresso, Leichter Genuss Limburger Leicht, Chiabrötchen, REWE Beste Wahl Mandeln mit Meersalz. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mandeleule's Gewichtsverlauf
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