Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 150,22g | Eiw: 101,76g | Kohlh: 33,51g.
Mittagessen: Ei, Cheddar-Käse, Kamar Halal Food Parmak Sucuk. Abendessen: Blumenkohl, Ja! Schlagsahne, Milbona Gouda Jung, Aldi Kochschinken. Snacks/Sonstiges: Paranüsse, Aldi Geflügelwiener . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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