Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 216,63g.
Frühstück: Kölln Blütenzarte Flocken, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Äpfel, Chia-Samen, Haselnüsse, Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Gefro Brat & Frittieröl, Bonduelle Gold Mais, DM Bio Veggie Hack, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Rote Paprika, DM Bio Bulgur, Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Wasa Knäckebrot Vollkorn, REWE Bio Dinkelmehl Typ 630, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Butter, Bofrost Erbsen Petit Pois. Snacks/Sonstiges: Ovomaltine Crunchy Cream, Zucker, Mandeln, Espresso, Enerbio Kaffee Bohnen in Zartbitterschokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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casey9879's Gewichtsverlauf
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