Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 37,73g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 185,16g.
Frühstück: Kaffee, Tomatenmark, Alnatura Dinkelwaffeln, Pumpernickel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert). Abendessen: Malzers Dinkel-Möhrenbrötchen, Bockwurst. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Neffets 112's Gewichtsverlauf
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