Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 95,47g | Eiw: 101,17g | Kohlh: 110,79g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Омлет или Яичница. Mittagessen: Мираторг Бургер Классический , Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Abendessen: Салат Каспийский берег. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%, Mutant Mutant Whey. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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