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This entry is for the week Feb. 19 thru Feb. 25.
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 67,50g | Kohlh: 68,50g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Abendessen: Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips, El Pollo Loco Pork Carnitas Taco, Fuzzy's Taco Shop Fajita Beef Taco. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Feb 23 vom Mitglied: buenitabishop
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NICE!!! Proud of you!! 👏👏👏
26 Feb 23 vom Mitglied: 3dkids2
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Excellent John - you are back on track
27 Feb 23 vom Mitglied: HCB
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27 Feb 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Thanks, Buenitabishop, 3dkids2, HCB, and Otb123!!!
28 Feb 23 vom Mitglied: John10251
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28 Feb 23 vom Mitglied: Debbie Cousins
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28 Feb 23 vom Mitglied: John10251
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Your so welcome john10251
28 Feb 23 vom Mitglied: buenitabishop
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John10251's Gewichtsverlauf
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