Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 17,91g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Müsli, Magerquark, Bananen, Heidelbeeren, Äpfel. Mittagessen: Heidelbeeren, Milbona Nur 3 Zutaten Himbeere. Abendessen: REWE Bauern Spätzle, Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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