Ahnungslos's Notizen, 26 Feb 23

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166,3 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 56,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2023:
1757 kcal Fett: 85,87g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 184,20g.   Frühstück: Gutes Land Gouda , Schwartau Samt Aprikose, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Mohnbrötchen. Mittagessen: Schär Mandelhörnchen. Abendessen: Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Sonstiges: Hosta Mr. Tom, Twix White Minis, Milka I Love Milka Pralinés. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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