Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 71,10g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 93,30g.
Frühstück: Butter, Grapefruit (Pink und Rot), Bedda Block British Style , Bedda Scheiben Bockshornklee, Grafschafter Bio Körner-Krusti. Mittagessen: Freshona Prinzessbohnen, Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Maggi Kartoffel Gratin. Abendessen: Freshona Prinzessbohnen. Snacks/Sonstiges: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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