Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 167,92g | Kohlh: 221,88g.
Frühstück: Flockenmüsli. Mittagessen: Olivenöl, Kirschtomaten, Hofburger Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke Klassik. Abendbrot: Barilla Fusilli, Freshona Sonnenmais, Freshona Kidney Bohnen, Olivenöl, Landjunker Rinderhackfleisch 5%. Abendessen: Haribo Bunte Blümchen. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Thies-FFA's Gewichtsverlauf
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