Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 189,11g.
Frühstück: Heidesand, Ei, Milram Müritzer Käse, REWE Bäcker Brötchen , Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Ei, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: BackWerk Börek Spinat . Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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