Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 77,75g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Frosta Backofen Fisch Knusprig Kross, Grüne Erbsen (Gefroren), Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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