Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
78,8 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 13,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2023:
587 kcal Fett: 20,77g | Eiw: 19,77g | Kohlh: 82,85g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Roggenvollkornbrot, Banane. Mittagessen: Banane. mehr...
1920 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche





joya2209's Gewichtsverlauf


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