Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 97,36g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 249,78g.
Frühstück: Corny Haferkraft Zero. Mittagessen: Spiegelei, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Avocado. Abendessen: Linsensuppe. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Orange. mehr...
|
|
3734 kcal
|
Bewegung:
Training - 1 Stunde und 10 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopf78's Gewichtsverlauf
|