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BS 135
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69,0 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 56,29g.
Frühstück: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk. Mittagessen: Salmon Patties, Salmon Patties, Calavo Avocado. Abendessen: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts, Pears, Apples. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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