Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 17,06g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Multaben Eiweiß Shake Vanille. Mittagessen: Zwiebeln, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Abendessen: Gurke (Geschält), Lidl Putenhackfleisch, REWE Passierte Tomaten, Zwiebeln, Gelbe Paprika. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
|