Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
|
72,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 78,14g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 191,07g.
Frühstück: Cambozola Weichkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Hähnchenbrustfilet, Lidl Briocheknoten, Lidl Dinkelbrötchen. Mittagessen: Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Cremosano 7%, Aldi Parmigiano Reggiano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Brokkoli, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Lidl Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Knack & Back Zimtschnecken. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smartielein's Gewichtsverlauf
|