Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
97,8 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 38,84g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 109,46g.
Frühstück: Kaffee, Kamillentee, Popp Paprikacreme, Alnatura Dinkelwaffeln, Gekochtes Ei. Mittagessen: Ehrmann Stracciatella Joghurt, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. Abendessen: Gut & Günstig Kräuterquark 2,3%, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Hähnchenbrust Fleisch. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Neffets 112's Gewichtsverlauf
|