Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 207,88g.
Frühstück: Banane, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Harzbube Handkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Aldi Datteltomaten, Brokkoli, Radieschen, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren. Mittagessen: Kühne Eingelegte Gurken , Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Ikea Veggie Hotdog. Snacks/Sonstiges: Aldi Apfelschorle. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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