Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 135,86g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Coffee, Almonds, Coffee. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Spaghetti (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cucumber (with Peel) , Butter Chicken, Cheddar Cheese . Snacks/Sonstiges: Sukhi's Chicken Samosas, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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