urmilashrestha's Notizen, 25 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
47,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2023:
2152 kcal Fett: 135,86g | Eiw: 119,42g | Kohlh: 118,18g.   Frühstück: Coffee, Almonds, Coffee. Mittagessen: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Spaghetti (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cucumber (with Peel) , Butter Chicken, Cheddar Cheese . Snacks/Sonstiges: Sukhi's Chicken Samosas, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Oriental Party Mix (Chili Rice Crackers, Fried Green Peas Sesame Sticks and Peanuts), Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee. mehr...
140 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
congratulations  
25 Feb 23 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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urmilashrestha's Gewichtsverlauf


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