Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 105,41g.
Mittagessen: Brancourts Cottage Cheese Protein, Wellness Road Organic Cacao Powder, Myprotein 100% Inulin, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Coles Bakery Mini rye pane di casa. Abendessen: Yamada Natto やわらか極小粒納豆, トマト, Macro Silken tofu, きゅうり, Katoomba Cut Okra, 味噌, 白ご飯, Woolworths Broccoli florets. Snacks/Sonstiges: Coles Unsalted mixed nuts, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. mehr...
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konstantes Gewicht
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