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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 27,42g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cheddar-Käse, Gemischter Salat, Weizenbrötchen, Putenschinken, Gouda oder Edamer, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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