Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
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92,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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612 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 24,81g.
Frühstück: Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fried Egg. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Pepper, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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2386 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Laub - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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newnormal's Gewichtsverlauf
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