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27.8 bf
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71,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 148,53g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Sun-Dried Raisins, Egg white cottage cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread. Mittagessen: Bell Peppers, Lemon Juice, Cabbage, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni. Abendessen: Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Frozen Strawberries. Snacks/Sonstiges: Chicken tenders crockpot, S&W Organic Black Beans, Chicken tenders crockpot. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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