elrinalbendottir's Notizen, 24 Feb 23

immer einmal im Mona🤬
99,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2023:
1749 kcal Fett: 72,28g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 216,75g.   Frühstück: Danone Fruchtzwerge, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Rama Rama mit Butter, Grafschafter Sandwichtoast. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Bofrost Reibekuchen. Abendessen: Schafskäse, Tomaten, Goldähren Sandwich Baguette, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Cheddar-Käse, Rama Rama mit Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Rindersaftschinken. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf


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