Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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55,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 180,75g.
Frühstück: Жако Зефир, Ферма Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке, Сахарная Пудра, Кофе Латте. Mittagessen: Nestle Lion Sweet & Salty, Nestle Kitkat Chunky Caramel, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Alpro Vanilla. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей , Roshen Butter Milk. Snacks/Sonstiges: Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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