Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 67,88g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 220,80g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Butter, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Marmelade. Mittagessen: K-Classic Sauerkirschen, Grießbrei. Abendessen: Rote Paprika, Butter, Mehrkornbrot, Géramont Weichkäse, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Leberwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3034 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 35 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Treppensteigen - 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|