Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Milch 1,5%, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Marzipan , Maribel Pflaumenmus, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Sonstiges: Rice Up Brown Rice Bar, Rice Up Brown Rice Bar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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