Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Ja! Paniermehl, Golden Toast Vollkorn Toast, Zwiebeln. Abendessen: Bami Goreng. Snacks/Sonstiges: Arla Kaergarden Gesalzen, Lidl Kartoffelbrot, Bifi Salami , Tuc Classic, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wunderlist's Gewichtsverlauf
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