Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
97,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3532 kcal
|
Fett: 112,03g | Eiw: 201,58g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Ei, Lidl Körniger Frischkäse. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, olivenöl, Milbona Körniger Frischkäse, tomaten, honig, weißweinessig, zwiebel. Abendessen: Kinder Milchschnitte, REWE American Sandwich, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Moser Roth Edel Bitter Schokolade , Monster Rehab. Snacks/Sonstiges: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Supplement Union WPG 85 Eistee, Bacardi Oakheart, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|