Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 63,03g | Eiw: 39,01g | Kohlh: 141,55g.
Frühstück: Dr. Oetker Schokino Kuchen. Mittagessen: Äpfel, Bresso Feine Kräuter, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Möhren, Harzbube Handkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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