Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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93,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 205,97g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Brötchen, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Bierwurst. Abendessen: Eberswalder Wiener Würstchen, Gut & Günstig Erbsen Eintopf. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen, Krombacher Pils (Flasche), Kaffee, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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