Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 126,87g.
Mittagessen: Myprotein 100% Inulin, Woolworths Broccoli florets, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, バナナ. Abendessen: Katoomba Cut Okra, 野菜あんかけ, Woolworths Barramundi portions, きゅうり, Woolworths Broccoli florets, トマト, 白ご飯. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO Salted Caramel, Coles Instant Skim Milk Powder, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Free Range Eggs. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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