Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: Great Value Half & Half, McCormick Au Jus Gravy Mix, Great Value Beef Broth, Red Baron Brick Oven Crust Pepperoni Pizza, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Knorr Tomato Bouillon, Southern Grove Dried Mediterranean Apricots, Apples. Abendessen: Aldi Blue Cheese Crumbles, Ham (Whole, Cured), Season Brand Sardines in Louisiana Hot Sauce, Cabbage, Lettuce, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Rhodes Yeast Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Peanuts, Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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