Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2015
|
121,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2423 kcal
|
Fett: 107,44g | Eiw: 129,14g | Kohlh: 230,81g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Choco Softies Mini Schaumküsse, Weich Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Aldi Looping, K-Classic Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Aldi Choco Peanuts. Mittagessen: Choco Softies Mini Schaumküsse, Mucci Eiskonfekt, Schinkenpizza. Abendessen: Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
|
|
3321 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buddhamama's Gewichtsverlauf
|