Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 60,96g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 120,68g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Сладкий Лук, Яйцо, Окей Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Mittagessen: Фруктовый Рай Ядро Семени Подсолнечника, Туиль Безе Кокосовое, RED Шоколад Карамельный, Parmalat Молоко 3,5%. Abendessen: Sambiel Blue Cheese, Туиль Безе Кокосовое, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Свекла Вареная, Мирамар Форель, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julietta-07's Gewichtsverlauf
|