Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 179,73g.
Frühstück: Хурма Сушеная, Сливочное Масло, Solgar Omega-3 950, Reis İç Bakla, Авокадо, Вареное Яйцо, Carrefour Somon Füme, Burcu Domates Doğranmış. Mittagessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Хурма Сушеная. Abendessen: Leroy Somon Füme , Сливочное Масло, Reis İç Bakla, Multipower 50 Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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