Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 188,80g.
Frühstück: Milbona Butterkäse, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Mittagessen: Kong Strong Energy Drink . Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Kuchenteig, Erdnussbutter, Kamps Schnittbrötchen. Snacks/Sonstiges: Oettinger Malz, Biscotto American Cookies. mehr...
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konstantes Gewicht
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