Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 123,68g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Banane, Birnen, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milch 1,5%. Mittagessen: Traditionelle Genüsse Schichtkohltopf. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Golden Seafood Garnelen Asia-Style, Edeka Romanasalat, Milsani Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Cacao Pur, hanuta Riegel, Haribo Matador Mix, Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Fruchtgummi, Milch 1,5%, Haribo Happy Cola. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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