Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 23,83g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Coffee, Great Value Half & Half. Mittagessen: Kroger Eggs (Large). Abendessen: Pizza Sauce, Canadian Style Bacon, Shredded Mozzarella Cheese, Original Pepperoni Slices, Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Shake. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Feb 23 vom Mitglied: HCB
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UK cats's Gewichtsverlauf
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