Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 60,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 23,34g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 70,12g.
Mittagessen: Aldi Puten-Minifilet, Select & Go Salat Classico. Abendessen: Milbona Quark Traum Winter-Apfel, Käsekuchen. Snacks/Sonstiges: Rice Up Brown Rice Bar. mehr...
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450 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 3 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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