Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3348 kcal
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Fett: 177,13g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 320,10g.
Frühstück: Leitungswasser, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Reformhaus Sesamsaat Schwarz, Gekochtes Ei, Wiesgart Apfel-Schwarze Johannisbeer-Schorle. Mittagessen: Reformhaus Sesamsaat Schwarz, Gekochtes Ei, Wiesgart Apfel-Schwarze Johannisbeer-Schorle, Gekochtes Ei, Reformhaus Sesamsaat Schwarz, Gekochtes Ei, Reformhaus Sesamsaat Schwarz, K-Bio Knusperknäcke Snack Tomate, Käse und Sesam, K-Favourites Rote Pfefferonen Gefüllt mit Frischkäsezubereitung. Abendessen: Gutbio Räucherlachs, Wiesgart Apfel-Schwarze Johannisbeer-Schorle. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Comtess Baileys, Gourmet Finest Cuisine Barista Cup Cinnamon Latte, Milsani Grieß Dessert. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Kompost umschichten - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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