Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 152,99g.
Frühstück: Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Zimt. Mittagessen: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Lauch, Milram Körniger Frischkäse, Ja! Schweine-Schnitzel. Abendessen: Astra Alsterwasser. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elchen2.0's Gewichtsverlauf
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