Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 100,79g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Hormel Microwave Ready Bacon Original, La Banderita Carb Counter Street Taco, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, P.F. Chang's Pork Fried Rice, Meat Loaf, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Private Selection Sugar Snap Peas. Abendessen: Chicken Wing, Sonic Tater Tots (Regular), Schlafly Pale Ale. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 49 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Feb 23 vom Mitglied: ImalittleLESSfluffyNOW
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22 Feb 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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22 Feb 23 vom Mitglied: HCB
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22 Feb 23 vom Mitglied: sk.17
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Thank you, imalittle! Morning, Shir! Thanks HCB and SK but I’m really just gaining and losing same 1.5 pounds! 🤣🤣
23 Feb 23 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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